عرض المشاركات من فبراير, 2024
الحياة الروحية والعاطفية
استكشاف الحياة العاطفية لكبار السن وكيفية الحفاظ على الحب
مقدمة تتشكل "هويتنا" من خلال مشاعرنا وعواطفنا وتجاربنا خلال حياتنا؛ وفي مراحل لاحقة، يكون المجال العاطف…
.jpg)
صحتي العقلية
كيف تحافظ على قوة ذاكرتك مع تقدم العمر والشيخوخة
ذكرياتنا تنحت هوياتنا بعدة طرق. إنها تشكل سيرتنا الذاتية الداخلية، والروايات التي نرويها لأنفسنا عن حياتنا وإنجازات…
رياضة ذهنية
الشطرنج : لعبة المسنين لتحفيز الذكاء وتنشيط العقل
تعتبر الألعاب الذهنية من أهم المجالات التي يمكن أن يهتم بها كبار السن، حيث تساهم في الحفاظ على نضارة الإدراك العقل…
صحتي النفسية
التوتر المستمر: القاتل الصامت وكيف يدمر جسدك شيئًا فشيئًا
مقدمة أي تغيير يتطلب التعديل أو النشاط يؤدي إلى رد فعل الإجهاد في الجسم. يمكن أن يكون بعض التوتر مفيدًا لنا لأنه يدفعنا…
تحفيز
ابحث عن روح الشباب في قلبك النابض بتجارب الحياة الذهبية
مقدمة الشباب كنز من عطايا الخالق، وهبه للانسان كافضل مرحلة من عمره، تتميز بالعنفوان والقوة... كيف يمكن ان يحافظ كب…
